Como Preparar Um Banho Para Aumentar A Sua Energia!
Sente-se carregado, cansado ou desanimado? Precisa de um Banho para Aumentar a sua Energia!
Se ainda não sabe como preparar um banho de descarga, leia o artigo anterior: Banhos de Descarga – O que são?
Só precisa de escolher a erva mais indicada – Eucalipto
Como preparar o seu banho?
1- Seleccione e separe as ervas para o banho
2- Coloque um recipiente com 1L de água a ferver
3- Quando estiver a ferver, junte as ervas
4- Deixe arrefecer o suficiente para conseguir verter o banho no corpo
5- Tome o seu banho habitual, normalmente
6- Verta o banho do pescoço para baixo, costas, ombro direito e esquerdo
7- Não passe por água nem passe nada no corpo! Enxagúe a pele e deite-se a relaxar para prolongar a acção dos ingredientes utilizados
