Se costuma frequentar ambientes de stress, por exemplo, é aconselhável que tome um Banho de Descarga e Defesa.
No entanto também é igualmente importante que se defenda. Absorver constantemente esse tipo de energia é prejudicial ao seu equilíbrio. Então aqui tem a nossa sugestão para um Banho de Descarga e Defesa.
Primeiro, caso não saiba o propósito destes banhos ou como se tomam, recomendamos que leia o nosso artigo Banhos de Descarga – O que são?
Depois, relaxe, sinta o stress a sair do seu corpo e todo esse peso que carrega consigo. Confie neste banho, pois a função dele é precisamente remover essas tensões do seu campo energético!
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7 folhas de espada de São Jorge, podendo adicionar outras ervas a seu gosto, como cidreira e melissa (calmantes naturais).
1- Seleccione e separe as ervas para o banho
2- Coloque um recipiente com 1L de água a ferver
3- Quando estiver a ferver, junte as ervas
4- Deixe arrefecer o suficiente para conseguir verter o banho no corpo, e adicione sal grosso e canela em pau
5-Tome o seu banho habitual, normalmente
6- Verta o banho do pescoço para baixo, costas, ombro direito e esquerdo
7- Não passe por água nem passe nada no corpo! Enxagúe a pele e deite-se a relaxar para prolongar a acção dos ingredientes utilizados
